Makanan dan Nutrisi yang Mendukung Kesehatan Mata
Kesehatan mata sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang tepat. Vitamin A sangat penting untuk penglihatan malam dan menjaga kornea tetap
Continue reading
Kategori: Nutrisi dan Makanan untuk Kesehatan Mata
Kategori ini membahas makanan dan nutrisi yang mendukung kesehatan mata, seperti vitamin A, C, E, dan mineral penting. Artikel menjelaskan bagaimana pola makan sehat dapat mencegah gangguan penglihatan dan menjaga fungsi mata tetap optimal.